Морской климат полезен практически для всех. Врачи рекомендуют ездить на юг и дышать морским воздухом как детям, так и взрослым. Но особенно полезен мягкий климат пенсионерам. Если в пожилом возрасте есть возможность переехать жить на морской берег, то почему бы ей не воспользоваться? Подробнее о пользе моря для здоровья мы сейчас и поговорим.
Морской климат полезен практически для всех
Жизнь на пенсии в Турции
В последние годы страна привлекает всё больше и больше пенсионеров из разных стран Европы и СНГ. Тенденция заключается не столько в отдыхе в Турции для пенсионеров, сколько в переезде жить на пенсии в Турции постоянно. Каждый год в страну переезжают приблизительно 3 000 пенсионеров. Появились полноценные микрорайоны, где проживают пожилые люди, приехавшие из других стран. Предположительно, число переезжающих будет только расти. Особенно часто переезжают в курортные города близ моря. Почему же?
Польза моря для здоровья
Польза моря для организма давно доказана. Поэтому пенсионеры и пытаются перебраться к нему поближе. Полезен морской воздух, климат и сама морская вода.
Польза моря для организма давно доказана
Польза моря и морского воздуха для пожилых
Некоторые ошибочно полагают, что единственная польза от морского воздуха в том, что тебе не приходится дышать ничем вредным. На самом деле морской воздух не нейтрален, а положителен. Вот как он влияет на организм:
- Морские испарения. Морской воздух насыщен всей таблицей химических элементов. Близ берега находится концентрация самых полезных веществ.
- Он способен увеличивать скорость обменных процессов в организме. Организм человека наполняется кислородом. Это способствует похудению. Если вы или ваши близкие давно пытаетесь избавиться от лишнего веса, но чего-то немного не хватает, попробуйте соблюдать диету у моря. Увидите, сбрасывать лишнее станет заметно проще.
- Возрастают умственные способности. Вытекает из первого пункта. Полезные элементы периодической таблицы благотворно влияют на разум. Если вы творческий человек, то море создаёт благоприятную обстановку.
- Исчезает психологическое напряжение. Море – это сильный антидепрессант. Достаточно прогуляться по берегу, чтобы исчезла апатия и вернулась любовь к жизни.
- Увлажнение слизистой оболочки. «Ухогорлоносы» с малого возраста отправляют на море тех, кто страдает хроническими заболеваниями носоглотки. Прожив на море месяц, вы забудете про заложенность носа надолго. Но даже десятидневная поездка даст целебный эффект.
- Морской воздух полезен для сердца и сосудистой системы. Большая часть людей страдает от сердечных заболеваний. Воздух на море улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
- Благотворное влияние на щитовидную железу. Организм пожилых людей часто страдает от нехватки йода. В морском воздухе он содержится в достаточном количестве.
- Полезен для кожи. Совместите морской воздух с морской же водой и омолодите кожу. Никакая косметика не придаст ей такую гладкость и чистоту.
- Повышает настроение.То, что вытекает из всех предыдущих пунктов. Мировосприятие становится намного позитивнее, желание жить возрастает.
Польза морского климата для пенсионеров
В Турции очень мягкий климат. Не только в сравнении с нашей страной, но и с другими курортами. В этой стране тёплый период длится в течение девяти месяцев. В самые холодные зимы температура минимум опускается до десяти градусов. Пожилой человек, всю жизнь проживший в России, скорее воспримет такую погоду как осень. Так же курорты страны славятся умеренной влажностью, обилием растительности и горами.
Польза Средиземного моря
Польза Средиземного моря для пенсионеров безусловно есть
Не только воздух и климат, но и сама морская вода обладает целебными свойствами. Она лечит:
Болезни кожи и раны.
Главное отличие воды из реки от воды из моря в количестве содержащихся минералов. Некоторые из них, как магний и кальций, способствуют профилактике и лечению псориаза. Из-за этой болезни на коже выступает сыпь, вызывающая сильный зуд. Любой человек, страдающий этим хроническим заболеванием, подтвердит, что после морской воды болезнь отступает.
Так же морская вода полезна, если человек страдает от экземы. От воды воспаление утихает.
Из-за высокого содержания йода морскую воду называют антисептиком. Возможно, это и не самое верное утверждение. С открытыми ранами купаться настоятельно не советуем. Но мелкие царапины йод, содержащийся в воде, вполне способен исцелить.
Хронические заболевания горла и носа.
Индусы с древнейших времен лечили заболевания носоглотки морской водой. В нашей стране эту идею подхватили всего лишь пару веков назад, но сейчас рекомендации посетить море можно услышать от любого врача. Секрет того, как морская вода повышает иммунитет, заключается в содержании в воде цинка и селена.
Люди, страдающие от хронических заболеваний носа, специально покупают солесодержащие растворы. У тех, кому посчастливилось переехать жить на море, такая необходимость отсутствует. Ведь им достаточно искупаться в средиземном море, чтобы продезинфицировать нос от вредных микробов.
Врачи считают, что те, кто живет на берегу моря, обладают более здоровыми дыхательными путями. Это наблюдение связывают с тем, что вода в море очищает и изменяет состав жидкостей организма в слизистой оболочке.
